已读[26]
发布： 2013/05/25 23:23:59
The Courier-Journal Coconut oil also contains a small percentage (about 9 percent) of healthful “ unsaturated ” fats (oleic and linoleic fatty acids ) that are also found in abundance in oils such as canola and olive oil. Food labels clump all the saturated fat content of a ...
已读[95]
发布： 2013/05/25 22:17:28
冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。 (10)改善压力性头痛
已读[176]
发布： 2013/05/25 14:17:01
香菇是一种很多人都爱吃的食品。近年来,科学家研究发现,香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。日本医生发现,常吃香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,不易发生感冒。 吃...
已读[41]
发布： 2013/05/21 22:31:16
鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达...
已读[41]
发布： 2013/05/21 22:31:14
坚果对心脏有如此之好的健康作用,可能与其中丰富的植物蛋白质、膳食纤维、钾、钙、镁、维生素E、B族维生素、单不饱和脂肪酸、多酚类物质和植物固醇等成分有关。 ...
已读[34]
发布： 2013/05/21 22:31:12
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体...
已读[35]
发布： 2013/05/21 22:31:10
玉米中含有维生素A及叶黄素。玉米中有丰富的不饱和脂肪酸,这些营养物质都对宝宝的智力发育有利,所以说这款美味是一道儿童营养食谱哦。...
已读[36]
发布： 2013/05/21 22:31:08
此外,富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。 富含精氨酸的食物 富含精氨酸补肾益精食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集...
已读[35]
发布： 2013/05/21 22:31:06
更年期妇女烹调应选择植物油而不应用动物油,植物油不仅能促进胆固醇的代谢,还能供给人体多种不饱和脂肪酸,植物油如葵花籽油、菜子油、豆油等都是很好的选择。 热量 ...
已读[36]
发布： 2013/05/21 22:31:05
更年期妇女烹调应选择植物油而不应用动物油,植物油不仅能促进胆固醇的代谢,还能供给人体多种不饱和脂肪酸,植物油如葵花籽油、菜子油、豆油等都是很好的选择。 更年...
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