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已读[21]
发布： 2013/06/01 09:58:04
那么,正处在生长发育中的孩子们,是否需要脂肪、需要什么样的脂肪呢?让我们听听专家怎么说。 “好脂肪”不饱和脂肪酸 脂肪是儿童生长发育所必不可少的,大脑发育、...
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已读[38]
发布： 2013/06/01 09:58:02
失眠给人们的日常生活造成了极大的困扰,睡眠质量不好第二天起来就没精神,提不起... 葵花籽富含蛋白质,糖类,多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝,养血...
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已读[22]
发布： 2013/06/01 09:57:59
现代营养学研究也认为,核桃含有63%的亚油酸、16.4%的亚麻酸,以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素,含有大量的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的...
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已读[67]
发布： 2013/06/01 09:57:57
民间又称长寿果,含有丰富的维生素e、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。 芝麻 黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素b和e,可增加...
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已读[186]
发布： 2013/06/01 09:57:55
比如菜油本身含有较多的亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,当油温升高到60℃时就开始氧化,升到130℃时氧化物开始分解,形成多种化合物,这些化合物中有些就是致癌物;当...
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已读[194]
发布： 2013/06/01 09:57:52
研究证明,松茸富含蛋白质,多种氨基酸,不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。松茸秋季的8月上旬到10月中旬采集、食用。有特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口...
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已读[59]
发布： 2013/06/01 09:57:50
2.腰果脂肪酸中主要是不饱和脂肪酸,其中油酸占不饱和脂肪酸的90%,亚油酸仅占10%,因此,腰果与其呀富含亚油酸的坚果相比,酸败的可能性较小。 3.坚果所含的蛋白...
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已读[260]
发布： 2013/06/01 09:57:48
玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的... ① 凡本网注明“来源”为“中山日报”、“中山商报”、“中山网”的所有文字...
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已读[20]
发布： 2013/06/01 09:57:46
Onislam.net Everyone knows that animal fats contain saturated fatty acids that vertically increase blood cholesterol levels. But mono- unsaturated fatty acids , like olive oil, control LDL levels while raising HDL levels. In fact, no other naturally produced oil has ...
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已读[20]
发布： 2013/06/01 09:57:43
Albany Times Union Olive oil is high in mono- unsaturated fat and is also full of polyphenols, a type of antioxidant. ... Fish such as salmon, mackerel, and sardines may help increase serotonin levels and reduce the risk of depression due to its high Omega 3 fatty acid ... and more »
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