|
已读[26]
发布： 2013/06/04 15:53:11
研究发现,与牛、羊、猪肉等红肉相比,鸡肉、鱼肉等白肉中脂肪含量较低,且以不饱和脂肪酸为主,有利于调节血糖,预防糖尿病大血管并发症的发生。此外,鱼肉等的肉质嫩...
|
|
|
|
|
已读[46]
发布： 2013/06/04 15:53:08
DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是...
|
|
|
|
|
已读[130]
发布： 2013/06/04 15:53:05
因为这些不仅蛋白质含量高,脂肪少,胆固醇低,还因为这些食物中富含精氨酸、锌和...可以帮助加速排便,预防便秘,平稳血糖等作用;海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,...
|
|
|
|
|
已读[35]
发布： 2013/06/04 15:53:02
――含有丰富的脂肪,为大米的7.8倍,且主要为不饱和脂肪酸。 ――含有大量的... (1)小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想...
|
|
|
|
|
已读[24]
发布： 2013/06/04 15:52:59
据介绍,牛铁柱教授在二十多年继承传统烹饪的基础上,利用大量的业余时间并采用豆纤维(豆渣)中含有粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养特点,另辟蹊径,开创了以豆纤维...
|
|
|
|
|
已读[22]
发布： 2013/06/04 15:52:56
还应注意吃些芝麻、核桃、瓜子、花生等以补充一些不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养素...不要给孩子喝太多的冷饮,绿豆汤、酸梅汤从营养和消暑功能上都远胜于冷饮,且喝...
|
|
|
|
|
已读[21]
发布： 2013/06/04 15:52:53
不过,如果将部分烤肉替换成花生,倒是个不错的选择,既控制了总热量,还能提供大量具有降脂作用的不饱和脂肪酸。 “爱的绽放 幸福一生”中国 哈尔滨“迷人夏都”维纳斯...
|
|
|
|
|
已读[21]
发布： 2013/06/04 15:52:47
男科医生指出,其实慢性前列腺炎治疗重点在于改善症状,如果自己的症状并不明显或者... 5、饮食上少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生...
|
|
|
|
|
已读[56]
发布： 2013/06/04 15:52:44
荷兰乳牛奶粉专家告诉您平安度夏的秘诀:饮食上清而不淡至关重要。夏季应多饮开水,...它含有大量的不饱和脂肪酸、丰富的维生素E、植物甾醇等营养元素,营养价值十分丰富...
|
|
|
|
|
已读[21]
发布： 2013/06/04 15:52:41
研究认为,用富含不饱和脂肪酸的油脂高温烹调含胆固醇食材,可能会促进胆固醇氧化产物的生成,因此,在烹调高胆固醇食物时,要少用大豆油、玉米油。 5.加入抗氧化的...
|
|
|
« 上一页 |
查看结果2811-2820共3321
|
下一页 »
|
|
