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已读[22]
发布： 2013/06/13 19:46:37
Business Standard With its Gold variant, Saffola blended rice bran oil with safflower oil, which is shown to have the highest levels of linoleic acid, an unsaturated omega-6 fatty acid that reduces cholesterol levels too. Marico also went to the Delhi High Court to ... and more »
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已读[23]
发布： 2013/06/13 19:46:26
Fair Lady In fact, the fats in avocado are also known as mono- unsaturated omega 9 fatty acids , which are known to help reduce cholesterol levels and simultaneously reduce heart-disease risk. Myth: Cholesterol-free chips are better alternatives for those that ...
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已读[26]
发布： 2013/06/12 14:36:28
脂肪由脂肪酸组成,根据是否含有不饱和键以及不饱和键的数目,可以将脂肪酸分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸主要存在于动物性食品、油脂...
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已读[25]
发布： 2013/06/12 14:36:04
在没有开封的情况下,芝麻酱可以常温保存;而开封后如果直接放在室温下,则很容易滋生细菌、霉菌及其他微生物,接触空气后芝麻酱含有的多不饱和脂肪酸在含水状态下更...
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已读[23]
发布： 2013/06/12 14:35:37
大豆及豆制品:大豆和豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促进脂质代谢,使皮下脂肪不易堆积。特别是醋豆,它是减肥的好食品。日本医学专家研究证实,...
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已读[28]
发布： 2013/06/12 14:35:32
豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、B2等。每天应饮鲜奶250~500克,吃豆类及豆制品50~100克。 5、油脂类,包括植物油等。主要为备孕妈咪提供...
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已读[23]
发布： 2013/06/12 14:34:57
白木耳的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等,具有滋阴... 芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑、皮肤,延缓衰老、...
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已读[25]
发布： 2013/06/12 14:34:50
而畜肉,尤其是牛羊肉,脂肪酸以饱和为主,过多摄入不利于健康。 恶习六:红糖代替白糖 红糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的,红糖的制作工艺较白糖稍微简单一些,其中...
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已读[25]
发布： 2013/06/12 14:34:43
了解坚果 高热量高脂肪是坚果的特性,但是坚果含有的油脂虽多,却多以不饱和脂肪酸为主,它富含亚油酸、亚麻酸。亚油酸、亚麻酸可是DHA和AA的前体哦,有了它们,人体...
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已读[24]
发布： 2013/06/12 14:34:29
番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病,降低前列腺癌的发生,而不加盐的番茄汁... 心脏之友:开心果主要含单不饱和脂肪酸,这类脂肪很稳定,所以开心果不像其他...
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