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已读[20]
发布： 2013/08/20 15:19:32
食醋减肥把脂肪都“酸”走在欧美一些国家,醋被当做一种健康减肥食品...(3)脂肪:脑及神经系统的发育除需要蛋白质外,还需要不饱和脂肪酸及磷脂,......
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已读[20]
发布： 2013/08/20 15:19:28
牛乳中脂肪即奶油,其含量虽然与母乳相近,但其中饱和脂肪酸含量多,人体需要的不饱和脂肪酸和必需脂肪酸含量低。牛乳中乳糖含量低,还不足母乳的一半,这样使蛋白质、...
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已读[27]
发布： 2013/08/20 15:19:23
联合国粮农组织曾介绍说,除了富含维生素C以外,骆驼奶还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B,营养价值绝不亚于牛奶。(完)...
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已读[27]
发布： 2013/08/20 15:19:18
美国哈佛大学脂类医学研究中心指出,衡量食用油的价值标准应该看其不饱和脂肪酸的含量和各类脂肪酸的比例。目前,市场上不饱和脂肪酸含量最高的是芥花籽油,含量高达...
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已读[484]
发布： 2013/08/20 15:19:14
12个坏习惯让你老得快 对症调养抗衰老---大马哈鱼和核桃中:富有欧米茄3型不饱和脂肪酸,这种物质能预防生成皱纹的皮肤炎症。做运动也是一个很好的减压方式,运动能...
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已读[27]
发布： 2013/08/20 15:19:09
不仅如此,大杏仁还含有丰富的单不饱和脂肪酸、维生素E、蛋白质、膳食纤维、锌、钙、镁等微量元素,将一把香脆美味的大杏仁添加到你的早餐中,不仅让早餐的营养和...
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已读[29]
发布： 2013/08/20 15:19:05
频道:乐活 来源:网友上传 标签: 优良植物油不饱和脂肪酸 含量应在70%-80% 发布时间:2013-08-20 摘要:优良植物油不饱和脂肪酸 含量应在70%-80% ...
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已读[28]
发布： 2013/08/20 15:19:01
14颗大杏仁的热量大约100大卡,富含纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸的大杏仁特别适合做零食,但是大杏仁油脂含量高,14颗就好啦,千万不可吃的过多。 总脂肪量:0.63g...
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已读[31]
发布： 2013/08/20 15:18:57
胚芽则蕴含了丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种维生素和生理活性物质,还含有人体所缺乏的微量元素,如钙、镁、锌、硒等,别看它的重量只占整粒粮食的3%...
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已读[26]
发布： 2013/08/20 15:18:52
玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分。黄玉米籽,又称为黄色植物食品。它富含镁元素。镁能够帮助血管舒张,加强肠壁蠕动,...
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