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已读[28]
发布： 2013/08/26 15:20:14
其关键就在于不饱和脂肪酸。原来食用油里,不饱和脂肪酸是重要的营养构成,不饱和脂肪酸本身具有流动性、活性,是大脑的重要组织部分,是流体智力的载体,同时也较难...
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已读[27]
发布： 2013/08/26 15:20:10
腋下的臭味也就在人的成长成熟中逐渐的散发出来,尤其是当夏季气温高、饮酒、紧张或情绪激动时,汗液增多,经皮肤表面细菌分解后产生的不饱和脂肪酸增多,臭味也就更加...
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已读[29]
发布： 2013/08/26 15:20:01
更年期女性便秘更要注意,平时饮食不宜过分追求清淡,多吃水果,适当吃一些粗杂粮,...适量补充一些对血脂影响小的、含单不饱和脂肪酸丰富的坚果类食品,或者用茶油、...
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已读[32]
发布： 2013/08/26 15:19:56
单身的栗子:含蛋白质、脂肪、氨基酸及铁、镁、磷、铜等身体所需元素,益气健脾,是补肾佳品,兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效,同时,栗子所含的不饱和脂肪...
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已读[27]
发布： 2013/08/26 15:19:52
油脂的摄入应当以含有不饱和脂肪酸的玉米油、橄榄油等植物油为主,建议每天20毫升左右为宜。(曹建春 北京中医药大学东方医院) 原标题 [2013年8月26日 星期一] [...
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已读[22]
发布： 2013/08/26 15:19:47
高脂饮食本身也是糖尿病的致病因素, 饱和脂肪酸( 动物脂肪) 摄入量高是糖尿病和糖耐量损害的主要危险因素之一, 相对用不饱和脂肪酸可降低发病危险。 要素二:...
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已读[27]
发布： 2013/08/26 15:19:35
玉米油作为世界卫生组织推荐的三大健康油品之一,含有大量的不饱和脂肪酸、植物甾醇等营养元素,营养价值值得肯定。长寿花100%压榨一级,在保留了 原料天然品质的同时...
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已读[98]
发布： 2013/08/26 15:19:16
而摄取过多的不饱和脂肪酸,如沙拉油可能在加热中,及进入人体后产生过多的键结改变作用,有更快速的自由基生成与老化反应发生。因此,最聪明的办法,就是减少总油脂量...
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已读[87]
发布： 2013/08/26 15:19:06
花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃10粒,...
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已读[24]
发布： 2013/08/26 15:18:59
鳞中含有多种不饱和脂肪酸,有显着的降低胆固醇作用。适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽...
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