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已读[24]
发布： 2013/08/29 15:20:14
最重要的是,香猪肉里还含有一种特殊的不饱和脂肪酸,可使血管内皮细胞合成的抗炎物质增多,使血小板产生的血栓减少,预防血栓形成,对预防心血管病有很好的保健作用,...
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已读[23]
发布： 2013/08/29 15:20:09
在所有鱼类中,三文鱼所含的Ω-3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克)。 营养亮点:低脂减肥的女士,蛋白质缺乏怎么办呢?当然选择富含优质蛋白而热量又相对...
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已读[24]
发布： 2013/08/29 15:20:02
玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。 ...
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已读[25]
发布： 2013/08/29 15:19:53
比如许多内陆城市居民水产类摄入较少,但福建居民的水产类摄入充足,在补充微量元素和不饱和脂肪酸这方面是个优势。不过,肉类摄入也出现了超量的情况,建议还是要适当...
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已读[25]
发布： 2013/08/29 15:19:48
不仅虾肉当中富含高蛋白,低脂肪,维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等多种微量元素,尤其富含不饱和脂肪酸。而且味道鲜美,营养易被人体消化吸收。 ...
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已读[24]
发布： 2013/08/29 15:19:44
“专家介绍,玉米油具有丰富的营养物质不饱和脂肪酸、维生素E等,对人体健康十分有益,于是心动不如行动,在众多品牌中选择了长寿花,没想到一用就是多年,值得一提的...
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已读[23]
发布： 2013/08/29 15:19:40
6.南瓜中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,对减肥有帮助。 [责任编辑:唐丽华] 1 2 下一页 尾页 相关报道 中医小偏方:治疗失眠的核桃 中医食疗:秋季润肺防燥...
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已读[28]
发布： 2013/08/29 15:19:29
一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等),而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过,请大家注意,鳕鱼...
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已读[27]
发布： 2013/08/29 15:19:23
猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能够降低血液中胆固醇的含量,提高免疫功能,并有益于须发的生长。 7、荠菜 味甘、性平,能和脾利胃、止血明目。荠菜...
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已读[29]
发布： 2013/08/29 15:19:18
N-3多元不饱和脂肪酸不足的其中一个症状,便是疲劳,一周吃两到三次鲑鱼,可以补充体力。如果有睾丸素不足的问题,N-3多元不饱和脂肪酸不仅可以补充体力,还能增加...
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