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这几年蓝莓种植逐渐增多,市场价格比其他水果要稍高一些,吃蓝莓有哪些好处呢?
主题发起人
果乾
编辑
上海世易科技有限公司
2013-09-06 09:07发布
这几年蓝莓种植逐渐增多,市场价格比其他水果要稍高一些,吃蓝莓有哪些好处呢?
评论
柴琳 [Alma Chai]
运营
上海世易科技有限公司
2013-09-06 09:43发布
蓝莓是地球上少有的蓝色水果,其丰富的营养价值对人体有很多好处,特别是蓝莓中的主要成分——花青素,花青素有很多食疗功效,
1.很好的抗氧化能力:可以抗老化及预防疾病。
2.维持胶原蛋白功能:可以保持皮肤的光滑及弹性。
3.抗凝血作用:可以预防血栓发生。
4.舒缓血管平滑肌作用:对于降低血压有帮助。
5.蓝苺中的单宁酸:可以抗菌、抗病毒。
 
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