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已读[158]
发布： 2013/06/08 15:01:30
西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的...
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已读[487]
发布： 2013/06/08 15:01:27
1.西红柿:丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。 2.黄豆:黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆...
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已读[147]
发布： 2013/06/08 15:01:15
三、含维生素类食物 头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a,而动物肝脏、鱼类、虾...
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已读[62]
发布： 2013/06/08 14:19:08
减肥看准左旋肉碱成分,时尚安全健康。如果你现在也是一个肥胖的人并想要摆脱满身的脂肪的话就一定不可以放过这次减肥的大好机会,瘦身的时代现在已经来临了,那么你还在...
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已读[31]
发布： 2013/06/07 16:00:45
3、荞麦。荞麦的含有人体必需的8种氨基酸,其中的蛋白质是完全可溶的,营养价值相当好,但是女性长期食用容易引起不孕。 4、高粱。高粱富含淀粉、粗脂肪、蛋白质等,...
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已读[47]
发布： 2013/06/07 16:00:42
1.鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;每100g肉中含蛋白质17.6g、脂肪4.1g、...
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已读[73]
发布： 2013/06/07 16:00:37
油煎鸡蛋过老,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3分钟即可。...
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已读[32]
发布： 2013/06/07 16:00:30
功效:豆浆中富含人体所需的优质植物蛋白、 8 种必须氨基酸,多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等多种元素,能有效补充夏季人体流失的多种营养物质。而以绿豆、黄豆为...
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已读[211]
发布： 2013/06/07 16:00:26
在纯净的新西兰,汤臣倍健甄选了从新西兰牛奶中浓缩提取的乳矿物盐和高品质的乳清蛋白,其中含丰富的必需氨基酸,其组成接近人体氨基酸模式,生物利用率高、吸收快、营养...
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已读[59]
发布： 2013/06/07 16:00:18
鱼肉配豆腐鱼和豆腐 都是高蛋白食物,但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸,营养学家称之为不完全蛋白...
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