已读[30]
发布： 2013/05/20 13:08:06
蛋黄中存在叶黄素和玉米黄素,它有强大的抗氧化作用,加上超氧歧化酶(SOD)的联合作用,可减轻视网膜黄斑氧化程度,故有降低白内障及预防黄斑变性的作用。叶黄素和玉米...
已读[26]
发布： 2013/05/20 13:08:03
新研究负责人米特・斯文德森博士认为,猕猴桃的降压功效主要来自其富含的抗氧化剂叶黄素。不过两位中国专家提醒,这项研究并非说明猕猴桃是一种神奇水果,患者不能因为这项...
已读[30]
发布： 2013/05/20 13:08:01
蛋黄中主要的色素有叶黄素、玉米黄质、黄体素、胡萝卜素及核黄素等。蛋黄颜色深浅通常仅表明色素含量的多寡。有些色素如叶黄素、胡萝卜素等可在体内转变成维生素A,...
已读[20]
发布： 2013/05/20 13:07:59
对于老年人来说,菠菜一个突出的优点是其富含的叶黄素能延缓老年黄斑的恶化。多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落,因为菠菜含有抗氧化物质,可防治老年人眼睛的“黄斑变性...
已读[19]
发布： 2013/05/20 13:07:57
英国曼彻斯特大学的一项研究证实,菠菜是叶黄素的最佳来源之一,而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。美国俄亥俄州大学的研究者则表示,深绿色叶菜...
已读[20]
发布： 2013/05/20 13:07:56
西红柿含有20多种胡萝卜素,如α胡萝卜素、β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素,番茄红素约占80%～90%。可以说,西红柿是番茄红素的天然仓库。 番茄炒着吃有益于番茄...
已读[21]
发布： 2013/05/20 13:07:54
眼睛聚焦能力下降,为保护眼睛、缓和衰老,多到户外走走、看看远景,吃些含维生素a、c、e食物或深绿色蔬菜,也可补充叶黄素等。瘾君子宜戒烟,以避免白内障提前发生。 ...
已读[29]
发布： 2013/05/20 13:07:52
不过,它最大的好处还是保护眼睛,其中叶黄素和玉米黄素的含量非常高。 多吃松子护心脏。 松子有健脑、润肤的作用。其中的不饱和脂肪酸,还能保护心脏。 海带加醋防...
已读[20]
发布： 2013/05/20 13:07:50
南瓜含有丰富的维生素a、b、c及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明,多食...
已读[15]
发布： 2013/05/20 13:07:43
DAZ.online Dazu untersuchte die Ernährungswissenschaftlerin Christin Arnold von der Universität Jena gemeinsam mit Kollegen, wie sich die regelmäßige Gabe der Carotinoide Lutein und Zeaxanthin auf den Organismus auswirkt. Lutein und Zeaxanthin wirken in der ...
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