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已读[125] 发布: 2013/05/31 18:29:06
谷物是高纤维和抗氧化剂的来源。每多吃一点,健康就会多一点。所以要尽量多吃谷物类食物。 健康饮食:须谨记4原则 三、多吃健康脂肪 多吃坚果、种子类的健康脂肪...
已读[63] 发布: 2013/05/31 18:29:04
火龙果中还含有多种抗氧化剂,其中如无数黑芝麻的黑籽是健康欧米伽-3的极佳来源,有益心脏健康。火龙果果肉含有大量的微量元素镁和钙。火龙果中的多种抗氧化剂还有...
已读[115] 发布: 2013/05/31 18:28:58
这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。胆固醇也分“好”和“坏”两种,多喝苹果汁可以让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些,而“坏”胆...
已读[238] 发布: 2013/05/31 18:28:53
研究专家指出,红葡萄酒的以上作用,主要是通过其中含有的抗氧化剂成分如白藜芦醇、类黄酮儿茶素及五羟黄酮来发挥作用的。需要说明的是,红葡萄酒虽然好处多,味道好,...
已读[78] 发布: 2013/05/31 18:28:42
Watch List News (press release) There is overwhelming scientific evidence demonstrating that those of us who eat a diet rich in antioxidants and take antioxidant suppl...
已读[77] 发布: 2013/05/31 18:28:30
PR Web (press release) There is overwhelming scientific evidence demonstrating that those of us who eat a diet rich in antioxidants and take antioxidant supplements will live longer, healthier lives. When it comes to aging, setting the clock back a few years may have more to ...
已读[203] 发布: 2013/05/31 17:45:53
“茶是天然的抗癌饮品,不论是绿茶还是红茶、黑茶或者白茶,都含有丰富的生物活性物质茶多酚。而茶多酚是一种天然抗氧化剂,根据近年来的研究,它可抑制细菌和病毒的...
已读[204] 发布: 2013/05/31 17:45:04
第四,有一些营养成分经过烹饪之后更容易释放出来被吸收,比如胡萝卜素和番茄红素。 蔬菜榨汁也可以当作一种“不加热”的烹饪方式。在这个过程中,水溶性的营养成分...
已读[248] 发布: 2013/05/31 17:44:27
西红柿有助长寿,主要得益于它富含的番茄红素。番茄红素有“植物黄金”之称,它属类胡萝卜素的一种,是自然界中最强的抗氧化剂。它的抗氧化作用是胡萝卜素的...
已读[486] 发布: 2013/05/31 17:17:49
试试这些食谱:大蒜河虾加上龙须面,或者大蒜迷迭香烤羊腿。 5、白蘑菇 不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使感冒...
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