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已读[253]
发布： 2013/06/23 12:43:49
绿茶,属凉性,可以消脂消食,绿茶不但有减肥作用,也有抗癌作用,茶多酚的作用,不说大家也 知道,为了 效果好一点,可以 稍微泡浓一点,建议早上下午喝绿茶,晚上不要喝,因为晚上喝容易影响睡眠,饭后吃效果最好! 4. 薏仁泡水。...
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已读[263]
发布： 2013/06/23 12:43:46
...夜间静气舒心,可以早点入睡。 4、孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶 茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
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已读[261]
发布： 2013/06/23 12:43:43
饭后马上喝茶容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应,从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。饭前空腹喝茶会稀释胃液和影响胃液的分泌,不利于食物的消化。正确的方法是至少餐后半小时,最好1小时后再喝茶。 ...
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已读[256]
发布： 2013/06/23 12:43:40
有关专家指出,茶叶中含有多种生物碱,其中的主要成分是咖啡碱,它具有兴奋大脑神经和促进心脏机能亢进的作用,同时茶叶中还含有大量茶多酚,暴饮浓茶会妨碍胃液的正常分泌,影响食物消化。那些平时多以素食为主,少食脂肪的人如果大量饮用浓茶,就可能导致“醉茶”;...
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已读[603]
发布： 2013/06/23 12:43:36
医药界研究及临床实验证明,云南普洱茶有抑菌作用,浓茶汁日服十次,可以治疗细菌性痢疾,这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。copyright Www.YinShiW.Net 3、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。...
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已读[340]
发布： 2013/06/23 12:43:33
在这里也要提醒大家,吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,可以补充人体维生素A和蛋白质,可以减轻辐射的侵袭;另外,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。直通车记者徐波报道。
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已读[351]
发布： 2013/06/23 12:43:29
此外,市场上有很多茶饮料,国家新的标准是茶多酚的含量达标才能被视为茶饮料,而不是茶味饮料,您就要谨慎选择了。 中国式养生智慧: 饮茶的风气在中国历史悠久。饮茶已成为人们的一种习惯。...
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已读[528]
发布： 2013/06/23 12:42:43
番茄富含抗氧化剂番茄红素,而煮熟的番茄比生吃效果更好。 吃谷物肌肤更细腻 老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”,全谷类含有大量维生素B群及E,都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。 豆制品不可缺 ...
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已读[595]
发布： 2013/06/23 12:08:06
此外,葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉,葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效比维生素c高出18倍之多,可以说是真正的抗氧化明星。 提示:葡萄的一大部分营养来自葡萄皮,连皮吃对女性最好。 ...
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已读[239]
发布： 2013/06/18 18:42:17
功能:山茶籽油含有丰富的单不饱和脂肪酸以及独特的生物活性成分角鲨烯、茶多酚等物质,不但可以降低胆固醇,还可以使宝宝提高免疫力,增强胃肠道的消化功能,促进矿剂的生成和钙的吸收,对生长期的宝宝尤其重要。另外,山茶油还是比较接近人奶的自然脂肪,是较适合婴儿的优秀食品。 ...
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