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已读[126]
发布： 2013/05/08 16:14:22
据介绍,西红柿红素是食物中的一种天然色素成分,在化学结构上属于类胡萝卜素,是维生素A的一种。红色水果和蔬菜如西红柿、西瓜、粉红色葡萄、杏等,都含有丰富的...
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已读[151]
发布： 2013/05/08 16:11:47
抑制肿瘤――豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂,对降低女性的乳腺癌和宫颈癌很有帮助。 远离冠心病――大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多,是防止...
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已读[144]
发布： 2013/05/08 16:11:29
因为西红柿中含有番茄红素,在研究过程中发现,西红柿在加热的过程中维生素C流失的同时,番茄红素和其他抗氧化剂的含量却大量增加,而且加热越久增加得越多。番茄红素...
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已读[152]
发布： 2013/05/08 16:11:12
番茄含有番茄红素和大量抗氧化剂,而且番茄的热量很低,含有维生素C,能促进消化吸收。 西瓜是水分含量最高的水果,高达其总重量的95%,能促进肾脏将废物和有毒物质...
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已读[220]
发布： 2013/05/08 16:11:03
番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效...
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已读[153]
发布： 2013/05/08 15:15:31
番茄酱烹出的菜肴色艳味美,还能帮助保存食品中的维生素C,真是一举两得。 番茄的吃法 连皮一起吃最营养(3) 用圣女果之类的小型番茄、西瓜、木瓜作为零食,最好能...
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已读[113]
发布： 2013/05/08 15:11:29
宣言特向全世界推荐指出:做到这四项,可解决70%的健康问题,称作健康的“四大基石...用来酿造红酒的葡萄皮中含有大量的抗氧化物――多酚,其中的一种叫做“白藜芦醇”...
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已读[65]
发布： 2013/05/07 15:28:27
番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以番茄中的含量为最高。 所以,为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,...
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已读[62]
发布： 2013/05/07 15:28:26
番茄这是最好的防晒护肤食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生番茄效果更好,当然,同时吃一些土豆或胡...
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已读[63]
发布： 2013/05/07 15:28:23
西红柿:西红柿所含的番茄红素是抗氧化剂,可减少前列腺癌的发生风险; 坚果类:坚果类如核桃、葵花子等富含维生素E,是预防前列腺癌的有效办法; 猕猴桃:富含氨基酸及...
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