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已读[74]
发布： 2013/05/09 16:01:24
大家都知道越红的番茄越好,说明番茄红素越多。它是一种较强的抗氧化剂,还有预防心血管 疾病和癌症的功效,是抗老的绝佳食品。炒番茄或者做汤能释放更多的番茄红...
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已读[60]
发布： 2013/05/09 16:01:21
这些水果中富含的番茄红素,很多报道表明它有助对抗前列腺癌,而更多细致的核查表明,它对女性的健康益处同样巨大。 “研究表明番茄红素有效抗击乳腺癌。”专家称,...
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已读[66]
发布： 2013/05/09 16:01:18
例如,维生素K、胡萝卜素、番茄红素都属于烹调后更易吸收的营养物质。其中维生素K对骨骼健康是必需的,胡萝卜素是维生素A的前体,而番茄红素是抗氧化和预防癌症的...
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已读[74]
发布： 2013/05/09 16:01:17
因此,多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年人每天食用100~200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要。番茄红素需要经过加热和油脂烹调后,才能...
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已读[140]
发布： 2013/05/09 16:01:16
同类食物:红葡萄、草莓、樱桃、覆盆子、黑莓。……》》 瘦身提示:8式瘦脸按摩...西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,这是因为番茄中含有的番茄红素...
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已读[70]
发布： 2013/05/09 16:01:14
比如番茄就是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。吃番茄的同时吃一些土豆或者胡...
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已读[70]
发布： 2013/05/09 16:01:13
番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等...
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已读[66]
发布： 2013/05/09 16:01:10
全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维;西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健,并且对前列腺疾病的预防很有好处;三文鱼中丰富的脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。 4...
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已读[69]
发布： 2013/05/09 16:01:09
西红柿里面的番茄红素可以活化成长荷尔蒙,促进新陈代谢,因而有很好的减肥功效,同时西红柿还有美容的效果哦。一起来看看小编推荐的西红柿减肥法,既瘦身又美容,双效合一...
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已读[73]
发布： 2013/05/09 16:01:00
患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。 防癌抗癌延缓衰老 近年来,研究证实番茄中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用,可清除体内的自由基,预防心...
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