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已读[71]
发布： 2013/05/10 16:03:04
很多人吃水果会把果皮削掉,其实这是错误的做法。果皮中含有的营养物质也是很丰富的,以下就为您介绍各种果皮的价值所在。 1、番茄皮。番茄红素是迄今发现的抗氧化...
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已读[82]
发布： 2013/05/10 16:03:03
1.西兰花――它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力... 6.西红柿――含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易...
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已读[74]
发布： 2013/05/10 16:03:01
在番茄中含量最多的就是番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌和消化系癌有利,同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效...
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已读[81]
发布： 2013/05/10 16:03:00
这份早餐能量是450千卡,不仅有蛋白质15克、脂肪15克、碳水化合物50克,还含有番茄红素,能够抗衰老。 如果早上觉得精神不好,仿佛没有睡醒,可以试试这份早餐。 3、...
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已读[152]
发布： 2013/05/10 16:02:58
萝卜中所含的木质素能提高巨噬细胞的活力,使巨噬细胞能把癌变细胞吞噬掉。 番茄:番茄中的番茄红素具有抗癌作用。西红柿、西瓜、杏仁中均含有该物质,它能消除人体...
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已读[79]
发布： 2013/05/10 16:02:57
番茄 含有丰富的维生素C和维生素A,能增强人的体力和缓解因工作生活压力造成的疲劳。尤其是番茄红素对心血管具有保护作用,有独特的氧化能力、保护体内细胞、使脱氧...
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已读[75]
发布： 2013/05/10 16:02:56
一般来说,西红柿颜色越红,番茄红素含量越高,未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。市场上还有一种粉红色的西红柿,番茄红素的含量也不如红色的高。 ...
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已读[72]
发布： 2013/05/10 16:02:54
在减肥食物中,番茄红素与膳食纤维能有效改善便秘问题,净化肠道。另外,西红柿中还含有大量的维生素与矿物质,最近流行的夜晚西红柿减肥法,就是通过这两种物质来在睡眠...
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已读[150]
发布： 2013/05/10 16:02:53
番茄:前列腺癌、乳腺癌 番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌,激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂,可杀死人体...
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已读[217]
发布： 2013/05/10 16:02:52
番茄 这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。 柠檬 含丰富维生素C的柠檬...
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