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已读[159]
发布： 2013/05/12 16:06:15
红色蔬果之所以色红诱人,主要是因为其中含有丰富的番茄红素,尤其在成熟的西红柿中含量最高。这是一种强抗氧化剂,能帮助人体延缓衰老、防癌。选择蔬果时,越成熟、...
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已读[164]
发布： 2013/05/12 16:06:14
番茄――心脏 番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。 红酒――...
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已读[204]
发布： 2013/05/12 16:06:12
因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。 五、不宜和青瓜,黄瓜同食 青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的...
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已读[192]
发布： 2013/05/12 16:06:04
番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤...研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(hdl)的含量,从而降低患心脏病...
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已读[168]
发布： 2013/05/12 16:06:01
与食用生西红柿相比,人们食用加热后的西红柿,更能提高徊中番茄红素的抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁,从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。...
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已读[173]
发布： 2013/05/12 16:06:00
健康影响早在1995年,美国哈佛大学的研究人员就注意到,番茄含有一种叫番茄红素的物质,具有独特的抗氧化功效,帮助清除体内自由基,对有害游离基的抑制作用是维生素e...
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已读[225]
发布： 2013/05/12 16:05:59
西红柿能够提供给你足够多的番茄红素,帮助细胞修复伤害,同时促进血管舒张并降低血压,这些都对你的心脏健康非常有益。 9. 樱桃 樱桃中含有足够多的人体必需氨基酸,...
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已读[71]
发布： 2013/05/12 16:05:56
搜狐 长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。 2.西红柿。西红柿中的 番茄红素 可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现， 番茄红素 有助 ... 11种有益皮肤健康的食物！ 中国网 all 2 news articles »
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已读[161]
发布： 2013/05/12 16:05:09
xywy.com 营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、 胡萝卜素 等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、促进新陈代谢等功能 ... 盘点六类抗辐射食物 中国食品商务网 养生：白领越吃越瘦六种午餐营养食品 搜狐 夏天长斑怎么办？推荐8大减少色斑食物 familydoctor.com.cn all 5 news articles »
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已读[277]
发布： 2013/05/12 15:33:13
搜狐 也许你已经注意到了，30多岁的他已经不再拥有19岁时那样柔韧的关节，这是因为他身体中的 甲壳素 减少所致。英国《柳叶刀》杂志发表了一篇对200个有关节疾病的人进行的连续3年的研究报告，该报告指出， 甲壳素 可以减轻关节 ...
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