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已读[75]
发布： 2013/05/18 14:31:01
番茄中富含维生素C,在番茄未“红”之前早已众所周知。现在的人之所以吃番茄,往往是因为“番茄红素”。 番茄红素是类胡萝卜素的一种,也是目前已知的抗氧化剂中...
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已读[80]
发布： 2013/05/18 14:30:58
3、番茄 减肥中的朋友看到番茄肯定不觉奇怪,因为它富含番茄红素。而番茄红素相当于植物中的“黄金”成份,属于类胡萝卜素,是自然界中最强的抗氧化剂。番茄的这...
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已读[100]
发布： 2013/05/18 14:30:54
市场上的蔬菜种类繁多,不同蔬菜的营养各异。通常,红色的富含番茄红素,可增活力;黄色的含胡萝卜素,保护视力,紫色的含花青素,预防衰老;绿色的富含胡萝卜素和类黄酮...
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已读[81]
发布： 2013/05/18 14:30:50
此外,大家所熟知的西红柿中的番茄红素具有较强的抗化功能,能够清除损害精子的自由基,促进男性体内的代谢功能,间接有利于男性的性功能。前列腺分泌的前列腺液是精液...
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已读[80]
发布： 2013/05/18 14:30:47
1.番茄 番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且...
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已读[72]
发布： 2013/05/18 14:30:42
温馨提示:有的食物生吃熟吃,效果各不同,如:番茄中含有能降低患前列腺癌和肝癌风险的番茄红素,要想摄取就应该熟吃,但如果你想摄取维生素C,生吃的效果会更好,...
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已读[83]
发布： 2013/05/18 14:30:39
烧番茄加点油能增加人体对番茄红素的吸收。 5、卷心菜烹调要加盐 煮这类蔬菜时候最好加点盐,时间不宜过长,否则营养丢失,口感全无。这类蔬菜生吃或者稍加蒸煮最有...
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已读[72]
发布： 2013/05/18 14:30:34
番茄汁,番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外,还富含番茄红素,可改善色斑,预防癌症。除此之外,番茄具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化...
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已读[79]
发布： 2013/05/18 14:30:30
夏天防癌宜吃西红柿 西红柿为夏天时令果蔬之一。它具有明显的防癌作用,主要表现在以下三个方面: 第一,西红柿含有一种抗氧化剂番茄红素,具有降低癌症发病率的作用。...
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已读[95]
发布： 2013/05/18 14:30:26
而从西医角度说,这类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红素等,也有很好的抗衰老、美容作用,还能预防感冒。 从中医理论来说,常吃红色蔬果不但能软化血管、降低血脂,...
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