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已读[241]
发布： 2013/05/19 13:45:13
最重要的是,会加速肉中蛋白质、氨基酸和b族维生素的流失。与之相反,洗各类果蔬时用温水更好。国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨指出,温水比凉水更轻易往除果蔬...
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已读[212]
发布： 2013/05/19 13:45:07
台湾营养专家指出,猕猴桃是提升性爱的首选,因为其中含有其他水果中很少见的叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,有“水果营养金字塔”之称。另外,其中...
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已读[131]
发布： 2013/05/19 13:05:37
搜狐 蓝莓的外型虽然小，营养威力却非常大，也比其他蔬果含有更多强而有力、对抗疾病的 抗氧化剂 。 .... 但异黄酮素补充品能否发挥和 天然 黄豆一样的效果，还是未知数，因此摄取 天然 黄豆食品应是较安全的。
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已读[88]
发布： 2013/05/18 14:29:04
摘要:现在人们对胡萝卜的习惯吃法大多是生吃、切成丝和粉丝等凉拌后食用,或者是切成片同其他蔬菜炒食。殊不知,这都不符合营养原则。因为胡萝卜中的主要营养素胡...
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已读[88]
发布： 2013/05/18 14:28:56
摘要:当人体出现大量的自由基因时,这些基因会破坏掉内胰岛素的活性。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以帮助人体消除自由基,起到预防糖尿病的作用。 长春市中心医院内...
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已读[123]
发布： 2013/05/18 14:28:36
女性吃枣养生的小细节 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。是女性养生佳品。吃枣可以让...
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已读[82]
发布： 2013/05/18 14:28:32
其含有的β-胡萝卜素和维生素A,对于修复上皮组织和呼吸道黏膜都是必不可少的。对于身体虚弱,易患感冒的人来说,常食可以增强人体抗御感冒的能力。 治感冒两方 配方...
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已读[88]
发布： 2013/05/18 14:28:23
最后还能明目利膈、宽肠通便,是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便的作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘,尤宜于老年...
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已读[85]
发布： 2013/05/18 14:28:12
小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜,其中的钙、磷等元素能促进骨骼发育,其所含胡萝卜素是大白菜的74倍,小白菜的营养...
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已读[83]
发布： 2013/05/18 14:28:01
莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多,维生素B1是2倍,维生素B2是5倍,维生素C4是3倍,因此莴笋叶丢弃不吃,实在是太可惜了。此外,秋季爱...
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