|
已读[199]
发布： 2013/05/21 13:22:21
麦片)搭配;蛋白质须尽量选取较好的动物食品,如鱼、鸡蛋、禽、肉,以及大豆或其制品,以满足幼儿生长发育的需要;蔬菜要多选择深绿色和红黄色蔬菜,以补充维生素C和胡...
|
|
|
|
|
已读[190]
发布： 2013/05/21 13:22:17
据专家介绍,棕榈油燃点高、营养成分不易破坏、炒菜时油烟少以及含有天然维生素E、类胡萝卜素和亚油酸等特性,对人体健康十分有益。 中国是棕榈油生产大国,也是棕榈...
|
|
|
|
|
已读[199]
发布： 2013/05/21 13:22:10
除了圆白菜之外,上班族还可以多吃西兰花,在西兰花中含有大量的抗氧化物质,与此同时在西兰花中还含有丰富的维生素c及胡萝卜素,这两种营养物质可帮助我们减肥。 瘦肉...
|
|
|
|
|
已读[258]
发布： 2013/05/21 13:22:06
很多人喜欢将红(胡萝卜)、白萝卜与牛羊肉一起炖着吃,但其实这种搭配会诱发“内战”,因为白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,...
|
|
|
|
|
已读[351]
发布： 2013/05/21 13:22:04
4、胡萝卜;胡萝卜含有胡萝卜素,可以转化为维生素A。那些维生素A缺乏、皮肤粗糙,眼干,患夜盲症、身体抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈妈多吃胡萝卜是...
|
|
|
|
|
已读[246]
发布： 2013/05/21 13:21:49
1、苹果:苹果因富含果胶、纤维索和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,而...
|
|
|
|
|
已读[193]
发布： 2013/05/21 13:21:43
带鱼富含不饱和脂肪酸,卵磷脂丰富,钙、铁、碘含量充足,并含有一定量的维生素,是幼儿健脑美肤的佳品, 醋溜带鱼片更是夏令幼儿开胃、增进食欲的特色鱼。此菜色泽红亮...
|
|
|
|
|
已读[124]
发布： 2013/05/21 13:06:37
新华网 蛋黄中主要的色素有 叶黄素 、玉米黄质、黄体素、胡萝卜素及核黄素等。蛋黄颜色深浅通常仅表明色素含量的多寡。有些色素如 叶黄素 、胡萝卜素等可在体内转变成维生素A，因此，正常情况下，蛋黄颜色较深的 ... 盘点2013年度鸡蛋最有营养的吃法 光明网 此专题所有 11 篇报道 »
|
|
|
|
|
已读[89]
发布： 2013/05/20 14:55:27
摘要:
|
|
|
|
|
已读[146]
发布： 2013/05/20 14:55:23
注:椰菜营养丰富,富含维生素C、β胡萝卜素、纤维素以及钙、钾等,一棵中等大小的椰菜可以提供220%每日所需维生素C以及15%每日所需维生素A(以β胡萝卜素形式),...
|
|
|
« 上一页 |
查看结果851-860共1186
|
下一页 »
|
|
|
|
