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已读[1069]
发布： 2013/07/07 11:36:21
1、100%纯果汁 各种果汁不仅让宝宝大饱口福,还为身体提供健康不可缺少的天然化合物:果糖、酶、矿物质、有机酸、胡萝卜素、蛋白质和维生素。营养专家们有这样一句...
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已读[1083]
发布： 2013/07/07 11:35:54
大蒜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及粗纤维、钙、磷、铁和微量元素锌、铜、镁、钴、硒等,而且含有蒜素、蒜辣素等名贵物质...
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已读[377]
发布： 2013/07/06 11:17:48
familydoctor.com.cn 据美国研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的 黄体素 合成，使分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。 这种情形 ... 且赖氨酸含量较高，更有利于补充 植物 蛋白中赖氨酸的不足。长期不吃动物 ...
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已读[786]
发布： 2013/07/05 14:55:14
我的体内富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、...
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已读[372]
发布： 2013/07/05 14:55:11
说明:黄豆芽性味甘寒,内含有蛋白质、脂肪和较高的维生素C、胡萝卜素、矿物质等物质。豆芽含有较多的纤维素,有利减肥。因此,黄豆芽能改善头发组织,使人保持头发...
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已读[643]
发布： 2013/07/05 14:55:07
多做有氧运动,如游泳等;4.部分菌菇含多糖体,可活化免疫细胞,调节免疫机制;5.多吃深海鱼,其富含欧米伽3脂肪酸;6.西红柿、萝卜及南瓜等富含胡萝卜素的食物,能...
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已读[383]
发布： 2013/07/05 14:55:03
5.出锅卷入焯过水的胡萝卜和黄瓜丝,做造型摆盘。 营养点评:菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素,以及铁、钙、磷等矿物质。胡萝卜素能维护正常视力和上皮细胞的健康,...
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已读[411]
发布： 2013/07/05 14:54:59
我们在市场上能见到各种颜色的蔬菜,那么蔬菜的营养和它的颜色有什么关系吗?答案是有的。红色的富含番茄红素,可增活力;黄色的含胡萝卜素,保护视力,紫色的含花青素...
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已读[366]
发布： 2013/07/05 14:54:55
枸杞子含有丰富地β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目地作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对演算机族地...
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已读[364]
发布： 2013/07/05 14:54:51
特别是维生素E、C和胡萝卜素,有强抗氧化作用能消除有害地自由基,防止和减少细胞受损害,起推迟衰老作用。如油菜、蔬菜、芥菜、花菜、萝卜、红萝卜、胡萝卜、蒲公...
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