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已读[215]
发布： 2013/05/25 13:37:23
据分析,在100克猪肝中,含维生素A量为8 700国际单位,所以,夜盲症患者适宜常饮食猪肝汤。 2.鸡肝:含维生素A极为丰富,据中央卫生研究院1957年测定,每100克鸡肝中,...
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已读[239]
发布： 2013/05/25 13:37:21
桔子的营养十分丰富,吃1个桔子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。桔子浑身是宝,桔子皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药;桔子经络具有通...
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已读[282]
发布： 2013/05/25 13:08:01
(1)谷物、豆、薯类:不宜多用精白米、精白面粉(在此类面粉中,为增白或增加亮度,常添加一种过氧化苯甲酰的物质,会间接地破坏胡萝卜素和叶黄素),宜多选用一些糙米...
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已读[89]
发布： 2013/05/24 14:25:35
含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。 另外柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有...
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已读[85]
发布： 2013/05/24 14:25:29
【导读】西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含...
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已读[165]
发布： 2013/05/24 14:25:26
据分析,每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪3.0克,碳水化合物19克,钙280毫克,磷225毫克,铁6.5毫克,维生素C95毫克,胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中,除金花菜外...
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已读[167]
发布： 2013/05/24 14:25:22
一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高,每百克含糖72.8克,产热量比大米高许多。因此,对于...
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已读[94]
发布： 2013/05/24 14:25:14
养生:年轻肌肤 西红柿的7大功效---西红柿含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素和维生素C,其中维生素C的含量为西瓜的10倍。以下是用西红柿治疗某些疾病的几...
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已读[159]
发布： 2013/05/24 14:25:10
韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。 芹菜 内含丰富的纤维、维生素B2及维生素...
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已读[89]
发布： 2013/05/24 14:25:03
现代药理研究也发现,柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、类胰岛素等成分,以及钙、钾、磷、铁等微量元素。有...
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