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已读[98]
发布： 2013/05/27 14:10:43
三九健康网 抗衰老。β 胡萝卜素 还能在机体正常新陈代谢中扮演抗氧化剂的作用，帮助细胞减缓老化的过程。 避免晒伤。维生素A和抗氧化剂能够保护皮肤免受阳光危害，多吃胡萝卜还可以预防痤疮、皮肤干燥、色斑、暗疮、肤色不均以及过早出 ... 【小不减肥餐】醋拌青笋萝卜丝 天津搜房 对视力有益的11种食物护眼从饮食开始 凤凰网 红薯玉米看当家菜的抗癌滋润功效(图) 新华网河南频道 all 6 news articles »
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已读[146]
发布： 2013/05/27 14:07:39
1.减肥;苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既基本上可以满足人体的必需,又容易消化吸收。苹果减肥的具体方法是减肥...
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已读[151]
发布： 2013/05/27 14:07:06
经科学分析冬枣含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必须的氨基酸,总含量为0.985mg/100 mg ,含蛋白质1.65%,膳食纤维2.3%,总糖17.3%,总黄酮0.26%,...
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已读[274]
发布： 2013/05/27 14:04:40
4、促进代谢:超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。百香...
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已读[289]
发布： 2013/05/27 13:31:53
梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热的功效。柚子营养丰富,每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白质0.7克、...
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已读[111]
发布： 2013/05/27 13:07:31
杭州网 从地里直接采来的绿色蔬菜，故 叶黄素 摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故 叶黄素 摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。
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已读[89]
发布： 2013/05/26 14:36:01
杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%,每百克杏仁中含钙111毫克,磷385毫克,铁70毫克,还含有一定量的胡萝卜素,抗坏血酸及苦杏仁甙等。 相传明代翰林辛...
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已读[89]
发布： 2013/05/26 14:35:56
不过,焯烫还是可以保存一部分营养保健成分,比如不溶于水的类胡萝卜素和维生素K,以及不溶于水的钙、铁等元素,含量不会下降。 综上所述,可以得到以下结论: 1 吃...
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已读[98]
发布： 2013/05/26 14:35:50
其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的7 到 10 倍;铁比菠菜高出 20 倍; V a 原型胡萝卜素比胡萝卜多 20 到 30 倍。 松花粉中营养成份含量比例搭配合理。例如 8 ...
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已读[93]
发布： 2013/05/26 14:35:47
现代医学还证明,核桃中富含大量特殊结构的脂肪蛋白质及胡萝卜素、维生素和磷、铁、镁。有资料说,500克核桃的营养价值等于2500克鸡蛋,或4750克牛奶,或1500克猪肉,...
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