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已读[710]
发布： 2013/08/22 05:14:27
专家表示,橙黄色蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成维生素A,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,它可以强健咽喉和肺部的黏膜,保持它们正常的...
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已读[744]
发布： 2013/08/22 05:14:22
小米等粗粮富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质、各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。许多营养学家将B...
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已读[1547]
发布： 2013/08/22 05:14:17
含番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌和消化系癌有利,同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。 2、花椰菜 也是...
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已读[668]
发布： 2013/08/22 05:14:12
水果含有丰富的矿物质、维生素、纤维质及抗氧化(β类胡萝卜素、茄红素等)这些都是人体不可或缺的,水果含有水分和果胶,能补充水分、降低胆固醇、助消化。 不过陶...
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已读[687]
发布： 2013/08/22 05:14:04
而且在螺旋藻中还含有大量丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素c等营养物质,这也是为什么它可以提高免疫力的原因。 螺旋藻中的这些营养物质还可以纠正酸性体质,人体体液...
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已读[677]
发布： 2013/08/22 05:13:55
胡萝卜素 多吃可以很好的保护视力 人民网 3、菠菜：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、 胡萝卜素 、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。 4、青椒：含有丰富的维生素，糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，是蔬菜中维生素C含量最高的。 5、韭菜 ... 11种食物吃出迷人电眼 中山网 all 5 news articles »
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已读[660]
发布： 2013/08/22 05:13:44
xywy.com 胡萝卜含有丰富的 胡萝卜素 、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量 胡萝卜素 会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇 ... and more »
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已读[651]
发布： 2013/08/22 05:13:32
新浪网 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、 胡萝卜素 、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 胡萝卜不仅营养丰富，而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。除此之 ...
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已读[646]
发布： 2013/08/22 05:13:22
北方网 胡萝卜素 会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B- 胡萝卜素 的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症 ... and more »
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已读[682]
发布： 2013/08/22 05:13:16
北方网 在体内， 胡萝卜素 转变成维生素A得有脂肪作为载体。没有闸油，同样多的 胡萝卜素 ，转变成维生素A的比例会大打折扣。 熟：. 胡萝卜不宜生吃。如果榨汁喝就太浪费了，一、被吸收利用的少;二、浪费了渣子中的纤维素和果胶;三、汁 ... 7大蔬菜保“肝”护航 搜狐 all 3 news articles »
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