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已读[21]
发布： 2013/06/18 12:35:09
西红柿 西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C,还含有番茄红素,这些天然抗氧化剂是体内多余的超氧自由基的“天敌”。而清除体内多余的超氧自由基能减少黑色素生成。番茄中所含的低聚糖等成分,还可有效减少形成黑色素的酵素。
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已读[23]
发布： 2013/06/18 12:34:58
近年来,美舒公司、汉中天成生物公司共同组建的研发团队以娃娃鱼分泌黏液为原料,分解出的低聚糖肽有明显的抗皮肤氧化、抗肌肉疲劳(而对传统酶解方法的创新,则让成分更容易被皮肤吸收)。据美舒公司技术人员介绍,“通常,娃娃鱼可以2-3年不进食,寿命却能达到100岁以上,...
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已读[28]
发布： 2013/06/18 12:34:51
营养点评:豆浆性平味甘,滋阴润燥,利水下气,养颜补虚;豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的因子;常饮豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节人体的内分泌系统,降低血压、血脂,减轻心血管负担,...
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已读[31]
发布： 2013/06/18 12:34:48
豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,虽然不能被消化酶分解而消化吸收,但可被肠道细菌发酵,能分解产生一些小分子的气体,进而引起嗝气、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。 (2)胃炎:急性胃炎和慢性浅表性胃炎病人也不要食用豆制品,...
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已读[29]
发布： 2013/06/18 12:34:44
绿豆淀粉中所含的低聚糖是人体肠道内双歧杆菌的增殖因子,经常食用可以改善肠道菌群,减少致癌物的吸收和产生,进而防治某些癌症发生。 (4)护肾脏:绿豆中含有丰富的胰蛋白酶抑制剂,可减少蛋白分解和氮质血症发生,进而保护肾脏。 ...
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已读[29]
发布： 2013/06/18 12:34:42
在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。 3、食肉桂和蒜汁 由于大蒜具有杀菌的效果,...
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已读[25]
发布： 2013/06/18 12:34:34
也可喝一些含有一定糖和盐的饮品,如低聚糖、等渗低渗的含糖饮料。运动后6小时内补糖最好,24小时内总量达9～6克,体重公斤。 2 补充足够的碳水化合物 碳水化合物是人体的基本供能物质,运动训练时能量主要由糖原提供,...
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已读[22]
发布： 2013/06/18 12:34:29
不要过多摄入动物性食品,因为这些食品不含有的膳食纤维和低聚糖,而且过多食用高蛋白的饮食可以促进肠道腐败菌的生长,产生一些有害物质。 三、正确使用抗生素,抗生素不但可以杀死致病菌,同时也是益生菌的杀手,尤其是广谱抗生素。...
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已读[27]
发布： 2013/06/18 12:34:26
豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。 严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用。 急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。 ...
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已读[23]
发布： 2013/06/18 12:34:22
这时应先服用含天然膳食纤维的保健品(如罗汉果甜素、低聚糖等),既能润燥又有助于睡眠。而晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差,干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。在彻底清洁皮肤后,喷上一层保湿喷雾,再涂上富含青瓜素、甲壳素、胶元蛋白等多种成分的面霜,...
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